Vil dere ha det godt sammen igjen?
Le sammen, slik dere gjorde før.
Kjenne dere trygge og sterke, på lag - side om side.
Forstå hverandre, spille hverandre gode, og få lov til å være dere selv.
Glede dere til å være sammen igjen.
Det er mulig å få det bedre, selv om det kanskje ikke føles sånn akkurat nå.
Kjærligheten er ikke borte. Den gjemmer seg bare bak misforståelsene.
Maria forklarer hva som egentlig skjer mellom dere
Kjenner dere dere igjen?
Dere havner i de samme kranglene igjen og igjen.
Nærheten forsvant et sted mellom jobb, barn og plikter.
Du føler deg ikke helt sett.
Og dere vet ikke helt hvordan dere finner tilbake.
Kanskje har dere prøvd å rette på det. Snakket om det. Kanskje til og med fått hjelp. Og likevel havner dere i de samme sporene igjen.
Ingen av dere er feil Det er det som skjer mellom dere som blir feil.
Det er ikke fordi dere ikke vil nok. Det er fordi ingen har gitt dere det som faktisk mangler: forståelsen av hvem dere blir i møte med hverandre.
Fra par som har gått programmet
Vi gikk en periode til familievernkontoret, men må medgi at det ikke førte til mer kontakt eller nærhet.
Evig takknemlig for at våre barn ikke har opplevd skilsmisse, og det vil jeg si er takket være deg.
JA, VI VIL HA EN NY STARTHar dere prøvd å snakke om det, uten at det hjalp?
Da er dere ikke alene. Og det er ikke fordi dere gjorde noe feil.
Hos en parterapeut er samtalen selve verktøyet. Det forutsetter at dere klarer å snakke sammen, og at dere klarer å sette ord på det dere føler. Men det er jo ofte nettopp det som ikke går.
Partolking er ikke parterapi.
Vi starter ikke med historien og bagasjen. Den er der, og den er tung, men vi kobler på oksygenmasken først. Vi kartlegger hvem dere blir i møte med hverandre, og gir dere praktiske verktøy dere kan bruke allerede samme kveld.
Ranveig og Stian gikk på familievernkontoret i mange år. Ranveig sier det slik:
De prøvde jo så godt, men vi følte ikke at vi hadde de gode, praktiske verktøyene som er så viktige i hverdagen, i stressede situasjoner.
Maria Mork. Partolk i 16 år. Grunnlegger av Partolkingsmetoden. Kjent fra NRK, God Morgen Norge på TV 2 og riksdekkende aviser. Sammen med teamet sitt har hun hjulpet tusenvis av par, også når alt annet var prøvd.
Noe av det som driver meg er at barn skal få vokse opp med en mamma og pappa som har det godt sammen. Jeg vokste selv opp som et lengtende barn, og jeg kjenner den smerten.
Nødhjelp når det brenner
Noen ganger låser det seg, og da hjelper det ikke å vente til neste samling.
Stian gikk i stå midtveis, fordi han ikke fikk til oppgavene slik han mente de skulle gjøres.
Jeg ble veldig frustrert når jeg ikke fikk det til. Da gikk jeg ganske rett i kjelleren. Men da kom det noen magiske telefoner med Katja, slik at jeg kunne forstå at det var håp med meg.
Maria kaller det nødhjelp, og det er akkurat det det er. Dere ringer, og dere får en samtale med deres egen partolk.
Dere står ikke alene, heller ikke mellom samlingene.
Dere trenger ikke forandre dere
Mange tror at det å få hjelp betyr at noen skal komme og be dem endre seg. Ranveig trodde det samme.
I mange år har jeg følt at jeg ikke kan være meg selv hvis jeg skal få dette til å funke. Men det er akkurat det du kan. Det er så fint å få den anerkjennelsen at du ikke trenger å forandre deg for at forholdet skal komme på rett kjøl igjen. Du får lov å være deg selv, fullt og helt.
Vi endrer ikke hvem dere er. Vi hjelper dere å forstå hverandre, slik at dere kan være dere selv sammen.
“Jeg vil bli med, men partneren min vil ikke ...”
Dette er det vi hører aller oftest. Og svaret overrasker de fleste.
Ranveig trodde aldri Stian ville bli med. Hun turte ikke engang å spørre ham direkte, så hun sendte ham en video i stedet.
Jeg hadde noen antakelser om at nei, dette kommer han sikkert bare til å si nei til. Der tok jeg feil. Han er jo ikke en mann av mange ord, så jeg tenkte kanskje han synes det bare blir noe mas. Men det ble motbevist til de grader.
Stian, om hvorfor han sa ja:
Hvis det betydde mye for deg, så ville jeg i alle fall stille opp.
Dere må ikke gjøre programmet sammen. Du kan begynne alene. Partneren kan ta analysen uten å være med på gjennomgangen. De aller fleste blir med likevel.
Og får du ham eller henne likevel ikke med, er Fremtidens Styrke inkludert. Den hjelper deg å finne din egen kraft når forholdet er krevende.
Et tips hvis du skal invitere partneren din inn: ikke si at vi må ha hjelp, eller at du må endre deg. Det kan oppleves som kritikk. Si heller: jeg vil deg godt. Jeg har lyst til at vi skal ha det godt sammen. Hva skal til?
“Vi har rett og slett ikke tid ...”
Dette er den vanligste innvendingen, og som regel tenker minst én av dere det. Så la oss være ærlige om hva det faktisk krever.
Videoene er korte og komprimerte, i snitt rundt 10 minutter. Det er ikke antall timer i videoene, det er det dere gjør imellom.
Det er de små grepene som skal til. Det er ikke de store løftene.
Og dere trenger ikke bruke kvelden på det. Sett heller av litt planlagt tid, et lunsjmøte eller en time med barnevakt, så dere faktisk er rustet til samtalen.
Ranveig og Stian har 2 barn og full jobb. De så videoene hver for seg, til forskjellige tider. Stian hørte flere av dem på øret mens han jobbet.
Du har jo tilgang når som helst, så ta det når du er opplagt, og ikke gap over for mye om gangen.
Og så kommer månedene som avgjør
De 12 ukene gir dere verktøyene. Men det er ikke der endringen setter seg.
Det skjer i månedene etterpå, når dere bruker verktøyene i en helt vanlig hverdag, og livet begynner å skje igjen.
Derfor slipper vi dere ikke når de 12 modulene er ferdige. Dere har oss med i 6 måneder til sammen:
Ukentlige samlinger, der dere øver og får hjelp med akkurat det dere står i
Deres egen partolk, som kjenner dere og prosessen deres
Nødhjelp på telefon når det låser seg
Tommy, som har vært gjennom programmet, sier det slik:
Det er et evig vedlikeholdsprogram. Du kan ikke bare tro at alt er gjort når kurset er ferdig.
Det er ikke nok å se videoene. Det er øvingen som gir varige endringer, og det er der vi står ved siden av dere.
Forskjellene er ikke problemet. De er faktisk en ressurs, og dere kan utfylle hverandre. Vi hjelper dere å forstå hvem dere blir i møte med hverandre, og hvordan det å være forskjellige kan bli styrken i stedet for friksjonspunktet.
Det handler sjelden om vilje. Vi gir dere nøkkelen til å snakke sammen slik at begge føler seg respektert og forstått, og viser hvordan triggere kan bli en ressurs i stedet for en vegg mellom dere.
Ja. Vi hjelper dere å finne tilbake til gnisten, ved å forstå hverandres behov, lære hverandres kjærlighetsspråk, og oppdage hva som faktisk holder flammen i live. Kjærligheten er ikke borte. Den gjemmer seg.
Mange som kommer til oss har vært hos parterapeut, lest bøkene og snakket om det i årevis. Forskjellen her er at dere ikke bare snakker. Dere får praktiske verktøy, en kartlegging av akkurat dere 2, og noen som følger dere mens dere tar dem i bruk.
Hva par sier om
Hjertestarterprogrammet?
30 år sammen, og begge så på leilighetsannonser i smug
Monica og Tommy
De gikk allerede hos parterapeut da de fant Partolken. Monica sa til Tommy at dette var siste strået før det gikk galt. Begge hadde begynt å se på leilighetsannonser, hver for seg, uten at den andre visste det.
Vi stoppet å snakke med hverandre om det som var vanskelig. Det ble bare stille. Vi har aldri vært sånn par som krangler og kaster kopper. Men det blir så stille. Det blir liksom 2 separate liv som leves i samme hus.
Det Monica gruet seg mest til, var gruppen:
Til å begynne med syntes jeg det var litt skummelt å sitte og prate åpent om følelser med andre mennesker på nett. Men etter hvert oppdaget vi at de slet med veldig mye det samme. Alle delte jo like mye, så da ble det ikke så skummelt.
Etterpå sa hun dette:
Bare det å forstå hverandre på det nivået gjorde ganske mye for oss. Jeg synes 3 måneder var altfor lite.
Det var i mai, da programmet varte i 3 måneder. Derfor følger vi dere nå i 6.
Grepet de tok, og som de fortsatt holder på med: annenhver måned har den ene ansvar for å finne på noe for dem 2. Det kan være å tenne i bålpanna, eller å sitte ute en kveld og prate sammen.
Hun turte ikke spørre ham. Så sendte hun ham en video.
Ranveig og Stian
De har 2 barn, full jobb, og mange år bak seg på familievernkontoret uten å komme videre.
De prøvde jo så godt, men vi følte ikke at vi hadde de gode, praktiske verktøyene som er så viktige i hverdagen, i stressede situasjoner.
Ranveig var sikker på at Stian kom til å si nei. Hun turte ikke engang å spørre, så hun sendte ham en video i stedet.
Jeg hadde noen antakelser om at nei, dette kommer han sikkert bare til å si nei til. Der tok jeg feil.
Stian, om hvorfor han ble med:
Jeg gledet meg til foredraget. Hvis det betydde mye for deg, så ville jeg i alle fall stille opp på det.
De så videoene hver for seg, til forskjellige tider. Stian hørte flere av dem på øret mens han jobbet.
Etterpå sa de bare dette: vi prater mer, og vi er roligere.
Ranveigs mor la merke til forandringen uten at de hadde fortalt henne noe. Og Ranveig merket noe annet ved mannen som aldri hadde vært en mann av mange ord:
Jeg opplever at du finner ord mye mer. Du klarer å gi uttrykk for hva som skjer på innsida.
Vi måtte velge. Enten få det bedre, eller så var det ikke noe vits.
Sandra og Tom
Tom ringte Maria en torsdag morgen i nyttårshelgen og spurte om hun kunne hjelpe dem.
Om kartleggingen:
Det å ta den analysen var litt sånn at man kunne puste litt, fordi man innsa hvorfor det krasjer, og at her er det faktisk ganske praktiske løsninger. Og ikke minst den der med at jeg skal få lov til å være meg selv i forholdet.
Og for dere som tenker at følelsene må komme først:
Det er veldig gode verktøy du får hos Partolken, og så er det mekanisk bruk som funker. Det høres skikkelig kaldt ut. Ja, men det funker. Hvis du bare klarer å bruke det, så funker det. Så kommer følelsene.
Det var mekaniske handlinger som førte til sinnssyke følelser som kom fram.
Det konkrete grepet de tok: de fikk aldri tid til å prate, fordi enten var han opptatt eller så var hun det. Tom begynte å legge inn lydmeldinger som Sandra hørte når hun hadde tid. Det som før ble en konflikt, ble nå noe hyggelig.
PÅMELDINGEN ER ÅPEN NÅ
Nå er det deres tur
Uansett hvor dere står akkurat nå, finnes det en vei tilbake til nærhet, forståelse og lyst på hverandre.
Kjenner dere at dette er akkurat det dere har lett etter?
Sikre plassen deres nå
Påmeldingen stenger mandag 28. september klokka 22.00.
Programmet starter tirsdag 29. september, dagen etter. Da er vi i gang sammen.
ANBEFALT
Hjertestarterprogrammet
For dere som vil ha noen ved siden av dere hele veien mot varig endring.
Alt dette er inkludert:
- Digitalt treningsprogram over 12 uker, bygget på Partolkens 5-stegsmetode
- Kartleggingsanalysene av hvem dere blir i møte med hverandre
- 2 møter med deres egen partolk, ett i starten og ett mot slutten av de 6 månedene
- Deres egen partolk som følger dere i 6 måneder
- Ukentlig partolking og spørretime i gruppe i 6 måneder
- Nødhjelp på telefon i 6 måneder
- Tilgang til kursportalen i et helt år, egen tilgang til hver av dere
- Bonus: Familiepakken, så dere forstår barna
- Bonus: Fremtidens Styrke, for deg som starter alene
30 000 kr per par
Eller 6 delbetalinger på 5 500 kr
Dette får dere i tillegg
Familiepakken
Forstå de forskjellige barna, og deg i mete med dem. Dere får video og et arbeidshefte for hele familien, slik at dere kan bruke det samme språket på kjøkkenet som dere bruker med hverandre. Hele familien merker forandringen!
Fremtidens Styrke
For deg som må begynne alene. Får du ikke partneren med med en gang, står du ikke stille imens. Og mange opplever at den andre blir med når han eller hun ser at noe faktisk endrer seg hjemme.
Har dere ikke anledning til hele programmet nå?
Startskuddet
Det viktigste først, så vet dere nøyaktig hva som skal til.
Dette får dere:
- Partolking og kartleggingsanalysene av dere 2, de samme som i Hjertestarterprogrammet
- Egen rapport med handlingsplan og veikart for akkurat dere
- Oppfølgingsprat
Varighet 1 måned. Startskuddet er kun tilgjengelig i denne kampanjeperioden.
Forskjellen på de 2: Startskuddet gir dere svaret på hvorfor det krasjer der det krasjer, og en plan for hva dere skal gjøre med det. Hjertestarterprogrammet gir dere noen ved siden av dere i 6 måneder mens dere gjør jobben, med hele treningsprogrammet, ukentlig partolking, nødhjelp på telefon, kursportalen i et helt år og begge bonusene.
10 000 kr per par
Eller 3 delbetalinger på 3 700 kr
Er det verdt 30 000 kroner?
Det er et ærlig spørsmål, og dere bør stille det.
Tenk på hva dere ellers bruker penger på. Bilen tar dere på service hos noen som kan det. Er dere syke, går dere til legen og får resept. Skal dere komme i form, betaler dere noen for å vise dere hvordan. Og går det hull på huset, bytter dere veggen selv om dere helst ikke ville, fordi alternativet er at det ødelegger mer.
Forholdet deres er det dere lever i hver eneste dag. Det avgjør hvordan dere sover, hvordan dere har det på jobb, og hvordan barna har det hjemme. Hvordan dere trives sammen påvirker helsa i aller høyeste grad.
Dette er verdien
Dere får praktiske verktøy, og hjelp til å bruke dem.
Dere får ekte engasjement fra et team som bryr seg. Vi heier, vi utfordrer og vi støtter.
Dere får fleksibel hjelp, som møter dere der dere faktisk er, ikke der dere burde ha vært.
Dette er ikke et kurs dere skal lære noe av. Det er et program dere skal få lov til å gjøre, lære av og handle på.
Vi kan ikke love dere gull og grønne skoger, og vi kan ikke love noen quick fix. Men vi kan love at dette gjør noe med dere når dere bruker det, og at dere får et lag med dere på veien.
Og hvem dette ikke passer for
Vi vil heller være ærlige nå enn å ha dere med på feil grunnlag. Dette er ikke riktig for dere hvis:
✦ Dere leter etter en quick fix. Vi gir dere verktøyene og treningen, men vi kan ikke gjøre jobben for dere.
✦ En av dere har allerede bestemt seg for å gå. Da er det ikke dette dere trenger, og det skal vi si rett ut.
✦ Det er vold, trusler eller rus inne i bildet. Da trengs annen hjelp først. Ta kontakt likevel, så hjelper vi dere å finne riktig sted.
✦ Dere kan ikke sette av tid i det hele tatt de nærmeste månedene. Det trengs ikke mye, men det trengs litt, og jevnt.
✦ Dere vil ha en garanti på dato. Den finnes ikke, verken hos oss eller noen andre.
Kjenner dere dere ikke igjen i noe av dette, er dere sannsynligvis akkurat de vi kan hjelpe.
Slik melder dere dere på
Velg det som passer for dere. Dere betaler ikke her og nå. Dere får faktura på e-post innen 24 timer, sammen med et mer utfyllende svar fra oss.
Påmeldingen stenger mandag 28. september klokka 22.00.
Vi blir med i Hjertestarterprogrammet
30 000 kr per par, eller 6 delbetalinger på 5 500 kr
Vi starter med Startskuddet
10 000 kr per par, eller 3 delbetalinger på 3 700 kr
Vi vil ha en kort prat først
Legg igjen nummeret, så ringer vi deg innen 24 timer. Kort, gratis og helt uforpliktende.
Er dere klare for en ny start?
Påmeldingen stenger mandag 28. september klokka 22.00.
Programmet starter tirsdag 29. september, dagen etter at påmeldingen stenger.
Det du kanskje lurer på
Vi klarer knapt å snakke sammen. Må vi gjøre dette sammen?
Partneren min er ikke like motivert som meg. Kan vi likevel starte?
Vi har gått i parterapi før, uten at det hjalp. Hva er annerledes her?
Vi har full jobb og barn. Hvor mye tid må vi egentlig sette av?
Vi kommer nok ikke til å rekke de ukentlige samlingene. Er det da noe poeng?
Hvor fort kan vi forvente at det merkes?
Blir vi bare et nummer i en gruppe, eller får vi faktisk hjelp?
Hva koster det, og kan vi dele opp?
Vi har hatt det vondt i mange år. Er det for sent for oss?
Tenk om det kunne bli sånn hos dere
Dere ler sammen igjen, slik dere gjorde før.
Dere kjenner dere trygge og sterke, side om side.
Dere forstår hverandre, spiller hverandre gode, og får lov til å være dere selv.
Dere gleder dere til å være sammen.
Og dette slipper dere: de samme kranglene om og om igjen, stillheten som legger seg mellom dere, følelsen av å ikke bli sett, og å gå og lure på om dette går.
Det virker. Også når man ikke tror det selv.
Jeg hadde virkelig ingen tro på løsning før vi startet opp. Det å få hjelp fra Partolken har betydd at jeg har gått fra å tenke at det bare er et spørsmål om tid før forholdet vårt ryker, til at vi kan ha det godt sammen hele livet.
Monica og Tommy så begge på leilighetsannonser i smug. Ranveig og Stian hadde gått årevis på familievernkontoret. Sandra og Tom sto og valgte om det var noe vits. Alle 3 parene er sammen i dag.
Dette er det jeg, Maria, lover dere
I 16 år har jeg gjort dette, sammen med teamet mitt, for tusenvis av par. De aller fleste kom til oss da de allerede hadde prøvd alt annet.
Dere blir ikke overlatt til en portal og en god intensjon. Dere får deres egen partolk som kjenner dere, ukentlig trening i 6 måneder, og nødhjelp på telefon når det låser seg.
Dere trenger ikke å skilles. Og dere trenger ikke å bli noen andre enn dere er.
Jeg gleder meg til å møte dere. Og jeg kan love dere at vi er ekte engasjert i dere.
Maria Mork
Partolk i 16 år, og grunnlegger av Partolkingsmetoden
Er dette et trygt valg?
Dere risikerer ikke å sitte igjen med ingenting. Kartleggingen av dere 2 er deres, verktøyene er deres, og kursportalen har dere tilgang til i et helt år.
Det er ingen quick fix, og jeg lover ingen dato. Det krever at dere vil, og at dere prioriterer. Men dere står ikke alene i jobben, og det er nettopp der de fleste har gått i stå før.
Dette er deres mulighet
Det som begynte så bra, kan få en ny start. Ikke fordi alt blir perfekt, men fordi dere endelig får verktøyene, treningen og noen som går ved siden av dere mens dere bruker dem.
Blir dere med nå, får dere alt
✦ Det digitale treningsprogrammet over 12 uker
✦ Kartleggingsanalysene av hvem dere blir i møte med hverandre
✦ 2 møter med deres egen partolk, ett i starten og ett mot slutten
✦ Ukentlig partolking og spørretime i 6 måneder
✦ Nødhjelp på telefon når det låser seg
✦ Kursportalen i et helt år, med egen tilgang til hver av dere
✦ Begge bonusene: Familiepakken og Fremtidens Styrke
Påmeldingen stenger mandag 28. september klokka 22.00
Programmet starter tirsdag 29. september, dagen etter.
JA, VI VIL HA EN NY START
Er dere fortsatt i tvil?
Det er helt i orden. Dere har lest dere helt hit ned, og da er det noe her som treffer.
Vi vet at det er mulig å få det godt sammen igjen. Vi har sett det skje for par som sto mye lenger ute enn dere gjør nå, og for par som var helt sikre på at det ikke kom til å gjelde dem.
Legg igjen e-posten, så tar vi kontakt så fort vi kan nå etter foredraget, og senest innen 24 timer.
Så tar vi en kort og uforpliktende prat om hvor dere står. Ingen presentasjon og ingen press. Bare en lett prat, ofte en ganske morsom en, der dere får si det som det er, og vi sier ærlig fra om vi tror vi kan hjelpe akkurat dere.
Det tar ikke lang tid, og du kan ta praten alene eller sammen med partneren din. Mange tar den alene først, fordi de ikke helt vet hvordan de skal ta det opp hjemme. Det er helt vanlig, og det er en fin plass å begynne.
Sier dere nei etterpå, er det helt greit. Da har dere i hvert fall fått snakket med noen som gjør dette hver eneste dag.
JA, TA KONTAKT MED MEGPåmeldingen stenger mandag 28. september
00
Dager
00
Timer
00
Min
00
Sek
