Hjem Tips & Råd Om Partolken I media Kontakt 4 ukersprogram Login

3 effektive grep du kan gjøre idag for å ta vare på forholdet ditt

 

 

Når varsellampa lyser i bilen - hva gjør du? Lukker øya og håper det går over…? Eller bestiller du service og får det fiksa?

 

Bilen kan på mange måter være et godt bilde på samlivet….

- Den trenger det rette drivstoffet for å fungere. Så gjør hver av oss for å få energi og ha det godt sammen.

- Oljeskift må til med jevne mellomrom. Noen ganger må man gjøre noen endringer for å bevare og beskytte forholdet.

- Ignorer du service, durer du bare på uten hensyn til ulyder, påfyll av drivstoff stopper det før eller siden opp.

 

HVA GJØR  du for å ta vare på forholdet ditt?

Når "varselampene begynner å blinke", eller du hører en "ulyd" -  i overført betydning... hva gjør du da?

Lukker du øya, slenger kritikken tilbake til partneren din, trekker deg unna - lenger  inn i skjermen og dypere ned i jobben eller flaska eller trening - og håper det skal gå over??

 .....

Jeg glemmer aldri den fortvila mannen som tok kontakt med meg og fortalte…

Han hadde omsider innsett at han brukte altfor mye tid på jobb og engasjementet der, og at hjemmebane og kona hadde måttet lide. Det hadde vært trøblete over tid hjemme, og mye enklere å være på jobb der han følte mestring, anseelse og fikk flust av bekreftelser.

Så var det blitt nyttår og han var endelig klar for å roe ned og endre fokus. 

Mens kona på sin side hadde mannet seg opp og endelig bestemt seg for at nå var det nok - og "serverte beslutningen på et sølvfat" til frokost en av de første dagene i januar...

Mannen var bitter på seg selv, og sa;

"Maria - snakk høyt og tydelig om å stoppe opp og gjøre grep FØR det er for sent. Jeg var blind, og innså ikke hva som egentlig var viktigst for meg før det var for sent! Jeg tenkte jo lenge at jeg skulle gjøre noe, men hadde alltid et prosjekt som måtte bli ferdig -  SÅ skulle jeg roe ned…"

Jeg møtte en ung gutt for en tid tilbake som deala med at mamma og pappa nå skulle skilles….og han sa, klok og tapper;

«De skulle tatt tak i det tidligere…»

 

Så hva med deg? Tar du varsellampene på alvor??

 

IDAG  kan du gjøre grep for å ta vare på forholdet ditt

Hvordan, spør du kanskje? 

Jo, et lite steg i riktig retning kan starte prosessen som kan gjøre store endringer for dere to.

 

Her skal du få hele 3 små grep du kan gjøre IDAG som vil ha effekt: 

1. Velg å send blikket…

SE på din kjære med et blikk som er vennlig og sier "jeg bryr meg om deg". Å følge at vi blir sett er et  basisbehov vi har alle sammen! Så mange opplever at de ikke føler seg sett av partneren sin… Før eller siden blir de sett av noen andre - og da er det avgjørende hvorvidt tilknytningen er sterk mellom dere to.

 

2. Velg å spørre "Hva trenger du"?

Istedet for å anta hva din partner tenker, føler, mener, har behov for SPØR!!

Og du, gjør det med vennlighet, ikke stress eller anklage eller irritasjon…..!

 

3. Velg klemmen eller håndtrykket...

Skal bare et øyeblikk til...og gir følelsen av godhet. Selvsagt viktig at dette kjærtegnet ikke gir signaler om forventing om noe mer...

 

Vis deg selv den respekten; å ta vare på  forholdet ditt - som er mye mer verdifull enn bilen din….

Vis din partner den respekten; å være den partneren du selv ville vært sammen med…..!

 

Ukens peptalk med en kraftsalve fra meg idag. #Justdoit 

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.