«Hva er egentlig partolking?» lurer mange

Vel, for det første - det er ikke parterapi.

I en partolking benytter vi praktiske verktøy 

• som gjør at du ikke trenger å være god til å snakke om tanker og følelser
• som gjør samtalen effektiv og effektfull
• som gir ny forståelse og respekt for forskjellene
• Som kartlegger hvem dere blir imøte med hverandre.

Vi har først og fremst fokus på her og nå, og veien videre. Vi må ikke grave i alt det som har vært - og unngår på den måten angrep/forsvar-karusellen.

For de aller fleste handler det om å få sette strek - og bli guidet og trenet til å gjøre de endringene som skal til

Du får nøklene til å være deg selv sammen - ja, for det er jo det som er meningen; du skal ikke måtte bli en annen enn den du er i forholdet, men få være...

Mange, virkelig mange, forteller om sårheten og avvisningen de føler når de ikke blir møtt på det de trenger. Skjer det gang på gang skapes avstand og relasjonen bli skadet.

En dame sa « - Jeg trenger bare å få sette ord på følelsene min, få prate. Men enten skygger han unna eller skal komme med løsninger.»

Jeg spurte HAN hva han tenkte når hun sa dette?

«Ah, jeg orker bare ikke alle ordene. Åpner jeg for en prat må jeg vel sitte timesvis. Og mange ganger er det jo logiske hva hun må gjøre»

Helt typisk og så forståelig utifra hvilken adferdstype disse to kjente seg igjen i.

1. Hun her trengte et lyttende øre og en uttrykt interesse for å bare lytte…. (…trenger ikke være enig, føle det samme, eller gi noen løsning)

2. En annen trenger å bli møtt med respekt for tid...