Hjem Vi tilbyr I media Sagt om Om oss Ta kontakt Bestill Partolking Login

Nøklene til gode feriedager sammen

 

Det oser av sommerlykke fra annenhver post som spretter frem på sosiale medier. Sol og bading, vennelag, nydelige hager med delikate retter på bordet og god drikke i glasset, lekre brune kropper og smilende fjes, smeigedager på sjøen. Sommer er tida for kos, familiehygge og lykke. Men dette er bare halve sannheten for de fleste av oss…

For jeg vet at bak de fine smilene er det ikke bare idyll. Hvertfall ikke hele tiden.

Sommeren er også tida for skuffelser, det som er vanskelig i hverdagen blir gjerne enda vanskeligere, hverdagskonfliktene tiltar etter hvert som familiedagene blir flere, og sorg og savn forsterkes.

Jeg vet at mange gruer seg til ferien. 

- Hvordan skal det gå med oss? Hva skal til for at vi skal klare oss gjennom dagene uten «kollaps»?

Det rare er at vi har så lett for å tenke at hos alle andre virker alt så flott. Men jeg skal fortelle deg - alle har...

Les mer...

10 grep for å redde forholdet

Jeg husker jeg gikk ut av et samlivseminaret, mer frustrert enn da jeg kom. Kurslederne var både skjønne og med gode intensjoner. Men, som så mange andre kursledere/terapeuter snakket de kun om hva som er årsak til at mange par strever og hvordan man egentlig skal ha det i et forhold - men ingenting om hvordan komme dit. 

Av overskrifter og artikler i media, ser vi aller mest av pessimistisk parterapi - der det heller uttrykkes gode grunner til å skilles enn hva du spesifikt kan gjøre for å holde sammen. Veldig mange par jeg møter har forsøkt parterapi, men uttrykker at de savner konkrete nøkler til hva de kan gjøre og hjelp til å kjempe sammen om forholdet.

Derfor slår jeg her et slag for helt konkrete tips DU kan gjøre idag som vil ha betydning for forholdet ditt imorgen. Nøkler som har hjulpet utallige par til å redde stumpene av et uttørket eller...

Les mer...

Motsvar til pessimistisk parterapi

Man kan ikke piske en død hest, sier psykolog Frode Thuen, og henviser til forhold du bør bryte ut av. Her vil jeg komme med et motsvar: Det kan kanskje virke som om hesten er død - men hva om den heller trenger (riktig) hjelp for å komme seg på beina igjen?  

Her om dagen dukket det opp en artikkel i Aftenposten med overskriften;  “Vurderer du å avslutte forholdet? Ti tegn på at du bør bryte.” Stadig vekk serverer landets største medier oss slike tabloide overskrifter i fet skrift. “Skal du bli eller skal du gå?” “Hvordan avslutte forholdet?” “20 gode grunner til å skilles” osv.

"Du trenger ikke skilles". Bli med på webinar.

Det rører seg kraftig i meg når jeg leser overskrifter som disse. Noen av Norges fremste parterapeuter uttaler seg om gode grunner for å bryte ut av parforholdet. Psykolog Frode Thuen utgir seg...

Les mer...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.